Anna Bonacorda
Animame Retreats
Koncept Animame Retreats je návratem k přírodě, časem pro synchronizaci s cykly matky přírody. Návrat domů k naší pravdě, naší podstatě a naší divokosti.
Inspiraci čerpá z portugalského „anima-me“ (rozveselit mě, povzbudit mě) a latinského „anima“ („duše“, „dech“, „život“).
Tyto transformativní zážitky nabízejí prostor k vdechnutí života vašim snům, k podpoře vašeho ducha a k probuzení vnitřního ohně.
Rekolekce se konají v svatyni Animame Algarve, více informací naleznete na webových stránkách:
Odpočinek
Hlavním prvkem našich pobytů je zpomalení a vytvoření času a prostoru pro uzdravení těla a mysli. Toho dosahujeme prostřednictvím různých modalit, jako je jóga, introspektivní dechová cvičení, meditace a různé rituály.
Vytvořit
Právě skrze kreativitu se dostáváme k částem sebe sama, které jsou často umlčovány rutinou – k našim divokým instinktům, nezkroceným snům a nejhlubším pravdám. Kreativita je branou k transformaci, která nám umožňuje zpřístupnit se našemu syrovému, autentickému já a vyjádřit emoce, ke kterým slova nedosáhnou.
Hrát
Spojení s naším vnitřním dítětem je jádrem našich pobytů. Prostřednictvím hry si připomínáme, co znamená být naživu. Milujeme aktivity jako malování, herectví, tanec a tvoření něčeho z ničeho. Představte si, že proměníte zahradu v módní přehlídku nebo skleník v ložnici pro dokonalé přespání. Rádi si hrajeme nekonvenčně!
Příběh
Vyprávění příběhů nám umožňuje sdílet naše pravdy, ctít naše cesty a vytvářet pocit společenství prostřednictvím zranitelnosti a porozumění.
Prostřednictvím příběhů vidíme odrazy sebe sama v druhých, boříme bariéry a posilujeme hluboká pouta. Vyprávění příběhů nám pomáhá zpracovávat naše zkušenosti, přehodnocovat omezující přesvědčení a nacházet smysl v našich výzvách.
Prozkoumat
Když cestujeme, objevujeme nejen nová místa, ale také nové aspekty sebe sama. Objevování a zkoušení nových věcí je na našich pobytech prvořadé. Vystoupení z naší komfortní zóny vede k růstu a přináší nám sílu a sebevědomí!
Spojení
Spojení se sebou samými, jeden s druhým a s přírodou je nezbytné pro uzdravení a růst. Ukotvuje nás v naší pravdě, podporuje sounáležitost a připomíná nám propojenost veškerého života, čímž vytváří prostor pro jasnost, obnovu a transformaci.